Einsteigerkurs Wildwasser-Kajak Slowenien im Sommer (E)

Über diesen Kurs unserer Kanuschule in Slowenien:

Slowenien ist für Kajak-Einsteiger das schönste und auch das effektivste Kajak-Kursgebiet in Europa. Das dies so ist hat verschiedene Gründe:

Der Fluss: Die Soca, so heißt der Fluss, auf dem wir uns hauptsächlich die Zeit vertreiben, fließt glasklar bis smaragdgrün in einem grünen Tal der Julischen Alpen. Umrahmt ist die Soca von weißen Kiesbänken und großen runden Felsen. Am Ufer der Soca tummeln sich an schönen Sommertagen auch sonnenhungrige Urlauber, die nicht wegen des Kanufahrens, sondern wegen der Schönheit des Flusses nach Slowenien reisen. Doch die schönsten Stellen der Soca findet man in den vielen - nur mit dem Kajak erreichbaren - Schluchten. Die Soca bietet Wildwasser in jeden Schwierigkeitsgrad. So können sich Einsteiger langsam von sehr leichtem Wildwasser an immer schwierigere Flussstellen herantasten.

Die Landschaft: Die Umgebung rund um die Soca bietet jedem Naturliebhaber vielseitige Möglichkeiten. Ob Wanderungen zu einem der vielen Wasserfälle, ob ein Besuch im ausgezeichneten Kriegsmuseum in Kobarit, ein Paragliding-Flug über das Socatal eine Mountainbike-Tour im Freeride-Park Kanin oder eine Klettertour an einer der vielen beschriebenen Routen. Das Socatal hat auch neben dem Paddeln eine ganze Menge zu bieten. Ob am freien Tag oder nach Ende des Kurses - hier wird es nie langweilig. Neben den Erlebnissen im Socatal bietet sich auch ein Ausflug ans Mittelmeer oder in die Lagunenstadt Venedig an.

Das Essen im Socatal: Wenn man an der Soca mal nicht selber kochen möchte, so wird man gewiss nicht verhungern. Die slowenische Küche ist recht einfach aber lecker und reichhaltig. In den vielen guten Restaurants rund um Bovec kann man zu günstigen Preisen italienische und österreichische Küche genießen. Ob Palatschinken, Pizza, Pasta oder Schnitzel mit Leckeren Vor- und Nachspeisen - hier wird jeder satt.
Die Unterbringung: Unser Camp, der Campingplatz "Liza" befindet sich in der Nähe der kleinen Ortschaft Bovec. Hier campen wir direkt am Fluss. Der gut ausgebaute Campingplatz verfügt über gute sanitäre Anlagen und jede Menge Natur. Wer nicht im Zelt schlafen möchte, der kann auch alternativ eine der preisgünstigen Ferienwohnungen im Ort anmieten. Während unserer Kurse im Oktober schlafen wir in der Pension Vancar in Cescoca. Hier haben wir einen gemeinschaftsraum und können auch bei kühleren Nacht-Temperaturen abends noch zusammensitzen und Klönen. Wir lassen uns von der Gaststätte Vancar mit Frühstück und Abndessen verwöhnen. Die Kosten für Pension und Halbpension sind kaum teurer als Übernachtunh und Verpflegung auf dem Campingplatz.

Die Organisation im Camp: Während des Kurses kochen und essen wir gerne zusammen. Deshalb bauen wir unsere Zelte auch gerne in einem gemeinsamen Camp auf. Hier gibt es dann ein Gruppenzelt, das mit Kochern, Tischen, Bänken, Licht und weiteren Küchenutensilien ausgestattet ist. Hier frühstücken wir in der Regel zusammen, auch kochen wir abends gerne  gemeinsam. So ist an jedem Tag eine andere Kleingruppe mit dem Kochen dran und bereitet den anderen Teilnehmern ein leckeres Abendessen.

Ablauf des Kurses:

Wir treffen uns am ersten Kurstag zum verabredeten Zeitpunkt zum gemeinsamen Frühstück, dann beginnen wir mit dem Obligatorischen. Wir führen eine kleine Begrüßungsrunde durch, stellen uns kurz vor und erzählen kurz etwas über den Fluss und die Umgebung. Dann teilen wir verschiedenen Kochteams ein, organisieren die gemeinsame Kurskasse für die Lebensmitteleinkäufe und hören uns die Wünsche und Erwartungen der Teilnehmer an. Nach der Einführungsrunde verteilen wir das Material und die Boote, dann geht es das erste Mal aufs Wasser. In den nächsten Tagen wird der Ablauf immer ähnlich aussehen. Nach dem Frühstück wird es jeden Tag eine kleine Theorieeinheit geben, dann geht es zum Üben auf den Fluss. Nach dem Paddeln kehren wir oft gemeinsam auf einen Kaffee oder auf ein Bierchen in ein kleines Cafe ein. Dann geht es zurück ins Camp. Hier kann die Kochgruppe dann in aller Ruhe das Abendessen vorbereiten und der Rest der Gruppe hat Zeit zum Relaxen. Nachdem wir drei Tage hintereinander auf dem Fluss trainiert haben, wird es Zeit für einen Tag Pause. In der Regel legen wir am Mittwoch einen Ruhetag ein.

Inhalte des Kurses:

Tag 0 (Samstag): Am Abend vor Kursbeginn: gemeinsames beisammensitzen, Abendessen, Kennenlernen

Tag 1 (Sonntag): Einführung in die Grundlagen des Kajakfahrens (am 1. Tag auf dem See)

• Einführung der Grundtechniken (Vorwärtsschlag, Bogenschlag, Paddelstütze)

Tag 2 (Montag):

• Theorie: Strömungslehre, Fahrtaktik (anhalten im Fließgewässer etc.)
• Praxis: Anwendung der Grundtechniken in leichter Strömung, Einführung von Fahrtaktiken (Kehrwasserfahren)

Tag 3 (Dienstag):

• Theorie: Kehrwasserfahren, Traversieren, Ströhmungslehre
• Praxis: Kehrwasserfahren, Traversieren im leichten Wildwasser

Tag 4 (Mittwoch):

• Ruhetag zur freien Verfügung

Tag 5 (Donnerstag):

• Theorie: Sicherheit im Kanusport
• Praxis: Hier dreht sich auch am und auf dem Wasser alles um das Thema Sicherheit

Tag 6 (Freitag):

• Theorie: Einführung Wildwassertaktiken
• Praxis: Training der verschiedenen Kursinhalte der gesamten Woche und Anwendung der Wildwasser-Taktiken

Tag 7 (Samstag):

• Abschlussfahrt auf mittelschwerem Wildwasser mit Sicherungen, Anschauen und beurteilen der Schlüsselstellen etc.

Neben den Grundtechniken des Kajakfahrens (Geradeauspaddeln, Rückwärtspaddeln) erlernt ihr in unseren Kursen Wildwassertechniken wie flache Paddelstütze, Bogenschlag, Kehrwasserfahren und Traversieren. Die ersten Lektionen sowie das sichere Aussteigen aus dem gekenterten Kajak erlernt ihr am ersten Tag unter absolut entspannten Bedingungen auf einem See. Wir passen die Techniken den Fortschritten der Gruppe an und steigern uns innerhalb einer Kurswoche in der Regel vom ersten Tag auf dem See (Wildwasser 0) bis zum Ende des Kurses auf Wildwasser III. Im Kursprogramm ist auch ein Sicherheitstag enthalten,  an dem ihr einen Einblick in das Kapitel "Sicherheit im Kanusport" erhaltet und die wichtigsten Sicherheitstechniken erlernt. Wir schulen nach den Richtlinen des VDKS (Verband deutscher Kanuschuleung) und des  DGWR (Deutsche Gesellschaft für Wildwasserrettung www.dgwr.de).

Leistungen:

• Organisation und Durchführung des Kurses durch unsere Kanulehrer
• Wir schulen nach VDKS-Richtlinien und sind VDKS-Mitgliedschule
• Verhältnis Kanulehrer / Schüler: 1:6 (für ein optimales Lernergebnis)
• Wir stellen: Küchenzelt, Bänke, Tische, Kochutensilien

Eine Fotogalerie Slowenien findet ihr >>hier